Rosenterapeut        fysioterapeut   MHH

Inge Marie Jepsen

Hornshøjparken 63

7500 Holstebro

Tlf. 97426223    Mob. 26651312

Rosenbehandling

IMJ Terapi

SLIP DINE SPÆNDINGER

OG BLIV FRI

Rosenmetoden

Er udviklet af den nu 95 årige tysk/amerikanske og stadig aktive fysioterapeut Marion Rosen. Rosenmetoden er en mild form for kropsterapi, hvor terapeuten med respektfuld og empatisk berøring arbejder med og har fokus på kroppens kroniske og ubevidste muskelspændinger og det fri åndedræt.

Muskelspændinger er årsag til ubehag, smerter, dårlig kropsholdning og hæmmer åndedrættet. På lang sigt kan det medføre kroniske lidelser. Desuden bindes der en masse energi ved at holde kroppen fast i mere eller mindre hensigtsmæssige spændinger—energi som kan bruges meget bedre på andre ting i livet.

Vi kender det alle: vi bider tænderne sammen, når der er noget, vi ikke kan, vil eller må sige. Vi sætter hælene i, bruger albuerne, er hængt op, klemmer ballerne sammen eller ser ud, som om alverdens byrder ligger på skuldrene.

Det er utallige af den slags talemåder, der refererer til sammenhængen mellem krop og følelser. Og det er ikke blot talemåder, men faktisk utrolig fine registreringer af, hvad der er sket med kroppen i forskellige situationer, og det sætter sig ofte som kroniske spændinger. Kroppen har en følelsesmæssig hukommelse.

Marion Rosen siger:

Hvis du finder årsagen til, at du er angst eller trist, behøver du ikke fortsat være det. Du behøver ikke længere overleve situationen. Dit liv er her og nu. Hvad forældre, lærer, kammerater sagde eller gjorde kan have været skræmmende, men du er kommet igennem det, har overlevet. Når du virkelig slipper følelserne, som de var, da det onde/ubehagelige skete, bliver det bedre bagefter. Kroppen slapper af, og åndedrættet bliver bedre.

Ved at tillade sig selv at mærke følelserne åbner det en mulighed for at slippe gamle blokeringer, bryde gamle mønstre, og dermed tillade forandring og glemte ressourcer i at komme frem. Kroppen slipper ikke mere, end den er klar til.

 

ROSENMETODEN HANDLER OM AT BLIVE BERØRT OG LADE SIG BERØRE